Я тут, кстати, помимо йоги, вписалась в приседательный челлендж, пресс и планку. Пресс только начала, так что пока легко. Приседаний и планки сегодня был 12 день (из 30). Приседать и всякие там ягодичные мосты норм, а вот полторы минуты планки - это адский ад. Еле выстояла, в конце на пару секунд оперлась на колено, потому что думала, что иначе помру нафиг.