У меня вопрос. Наверное, риторический, но вдруг кто чего скажет.
Проблема, собсна, в том, что я почему-то не могу отдохнуть. Расслабиться, выключить голову, посмотреть кинцо, повышивать, собрать, наконец, тучу времени назад задуманные сережки и браслет. У меня перманентное ощущение, что надо что-то делать и куда-то бечь, что я чего-то не успеваю и не помню чего-то важного, что надо сделать. Хотя это не так, я всё помню, что не помню, записываю, у меня есть немного свободного времени, в которое я думаю, что мне надо что-то делать, куда-то бечь...
Вот на выходных отдохнуть не получилось вообще, и мне это не нравится. Потому что от этого портится настроение, понижается работоспособность, нападает апатия и нежелание что-либо делать, а ничего не делать я опять же не могу, потому что надо якобы что-то делать, куда-то бечь и дальше по тексту, и от этого еще больше портится настроение... Ну вы понимаете, замкнутый круг. Я скоро на людей бросаться начну.
Как расслабить моск?